膝の痛み - 南桜井あおば鍼灸整骨院

膝の痛みは加齢によって筋肉が弱ってきたことや、軟骨がすり減ることが原因になって起こると言われていますが、

実はそれだけではないのです！

膝の痛みのほとんどは
『膝が痛い』という結果であって膝の痛みの原因ではないのです。

では原因はどこなのか？

病院などにおける一般的な膝の痛みの治療は、
まずレントゲンを撮り、曲がっているか（変形があるか）
どうかに注目します。

膝のつらい症状の改善に関しては、実は
曲がっているかどうかだけで判断する事が
大きな落とし穴となっています。

レントゲン撮影の結果、以下の治療を受けたのではないでしょうか。
・ヒアルロン酸注射や痛み止めの薬
・温熱療法や電気治療
・湿布やサポーター
・マッサージやストレッチたまにボキボキする矯正

あてはまるものはありますか？
全部やったという方もいらっしゃるかとおもいます。

良くなりましたか？

良くなっていないとすると、一時的な効果なものだったり、その施術が身体に対していい方向に働いていなかったり…
膝の痛みの原因にアプローチ出来ていないと考えられます。

痛みが軽度の方や、高齢の方は
「このくらいなら仕方ない」
「年だからしょうがない」
と我慢して生活人も多くおられます。

しかし、痛みを放置していると、
さらなる痛みを引き起こし、腰や股関節の痛みや反対側の膝も痛くなることもあります。

そうなってしまう前に我慢せずに、当院でしっかり改善しましょう。

なぜあなたの膝につらい症状が起きているか、
原因を特定するための
カウンセリングと体のチェック
に時間をかけて行います。

膝の痛みは、大抵膝だけに痛みの原因があるわけではなく、
・過去のケガ
・運動不足による体幹の筋力の低下
・骨盤のゆがみ
・膝に負担のかかる生活習慣
・股関節や足首由来のもの
・サイズの合っていない靴や常にサンダルを履いている

などが原因となっています

• ですので、上記の事柄を見直し変えていくことで膝のつらい症状を改善することができます。
• 骨盤の機能が低下した状態で運動や生活を続けていると、本来骨盤で支えるはずの身体の重みを膝で支えようとするために膝関節に症状が現れます。

そういうこともあり、膝の症状の原因の多くは膝単体ではなくその周辺にも必ず原因がある為、膝だけでなく骨盤や股関節、足首（足関節）の動きも診させて頂きます。
当院ではそれらを考慮した上で、次の施術に入っていきます。

施術その①
あなたの膝の痛みの原因を取り除く

あなたが普段の生活の中で膝や骨盤に良くない、症状を悪化させてしまう行動を見つけて、その行動を行わない様にしていくことで、身体の治癒力を高めていきます。

その過程であなたの骨盤から不必要な（熱）が出てきます。その熱の排出を促し、当院独自の水圧治療を骨盤（仙腸関節）や膝関節に加えて歩けるための土台作りをしていきます。

施術その②
骨盤本来の動きをとり戻していく

膝がつらいのに歩くって？
思う方も多いかと思います。

人間は歩くことで
骨盤が安定し進化してきました。

上記でもお伝えしたように、膝の痛みがある場合骨盤や股関節で身体を支えられなくなり、その重さを膝で支えようとして発症します。

ですので、歩く事で骨盤を安定化させ膝にかかる負担が減っていきます。

その為に
歩行の動画を取らせていただき、歩き方や歩行の癖などを分析していきます。

その結果と、あなたのお身体の歴史と現在の歩き方や癖を照らし合わせ、必要な分の圧を骨盤（仙腸関節）に加えていきます。

さらに、
骨盤（仙腸関節）や股関節に必要なトレーニング『骨トレ』
を行っていきます。
これは筋肉を強化するものではなく、あくまでも骨盤（仙腸関節）や股関節を強化し正しく荷重がかかるようにしていきます。

それにより、膝に適切な分の荷重のみがかかり、膝のつらい症状が改善していきます。

「もう年だから・・・」と病院で言われた方。
病院で手術と言われた方。