昨年から腰痛がひどくなり病院で坐骨神経痛と言われて薬を飲んでいたのですが、立ち上がるのと長く歩くとお尻の辺りがつらいのでチラシをみて来てみました。
生活での注意点や運動を教えてもらってかなり楽になりました。
少しくらいの買い物だったら歩く事が多くてなってきました。